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如何預(yù)防脊髓型頸椎病

時間:2016/1/4  瀏覽 1986 次
    1、現(xiàn)在網(wǎng)上有一個新的熱詞“脊髓型脊椎病”,脊髓型脊椎病是什么病,發(fā)病原因有哪些,在我國的發(fā)病率怎么樣?

    在我們術(shù)語上講,就是脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病隨著年齡增加會出現(xiàn)的疾病。魚因為各種因素的影響。比如大家經(jīng)常用電腦,還有大家用手機,經(jīng)常低頭看手機我們講的手機病,這跟用電腦一樣危害的因素。此外,大家的壽命長了,因此脊髓型頸椎病的發(fā)病率也越來越高。全世界來說,脊髓型頸椎病的發(fā)病率也是越來越高。由于脊髓型頸椎病是頸椎病的一種類型,也是危害性的。根據(jù)具體的數(shù)據(jù),現(xiàn)在50歲以上的人發(fā)病率越來越高。

    2、脊髓型頸椎病危害表現(xiàn)在哪里?

    的危害導(dǎo)致人的癱瘓。頸椎控制實質(zhì),它是大腦之外,接下來最重要的一個中樞,頸椎脊髓受壓,首先表現(xiàn)為下肢麻木,行走困難,大小便失禁,行走悟能,就是無法行走,站不穩(wěn)。其次是上肢,上肢導(dǎo)致精細動作無法完成,比如拿碗無法拿穩(wěn)都掉下去。

    3、什么情況下,需要到醫(yī)院確診此?

    初期感覺,第一點是腳。自己走路不穩(wěn),好像踩在雪地里或棉花上,一只腳高一只腳低,走路無法使喚。第二點,上肢。雙手可能會麻木,發(fā)現(xiàn)手指不靈活。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)走路不穩(wěn),一腳高一腳低,建議看脊柱外科醫(yī)生。

    4、除了這些人群,一般來說哪些職業(yè)或者哪些特殊人群需要注意?

    用電腦比較多的人,文員類性質(zhì)或者坐辦公室,常用手機電腦的人,或者喜歡看電視,55歲以上的人,脊髓型頸椎病的發(fā)病率就會越來越高。

    5、脊髓型頸椎病治療方法有哪些?在什么情況下需要動用手術(shù)治療?

    包括全世界的脊柱外科醫(yī)生,大家對于目前總結(jié)來說,達成共識,一旦確診脊髓型頸椎病,建議早去手術(shù)治療。

    6、脊髓型頸椎病的手術(shù)治療成功率?效果怎樣?

    脊髓型脊椎病的治療手術(shù)的成功率應(yīng)該很高,但是出現(xiàn)問題的話,就像坐飛機一樣,一旦掉下來就是難以挽回的損失。

    7、早期使用手術(shù)治療脊髓型頸椎病,可以避免出現(xiàn)癱瘓的情況?

    對?赡艽蠹矣X得這手術(shù)很大,很危險呢,其實不是。其實你不做手術(shù)就會癱瘓。做了手術(shù),癱瘓的幾率是很小的。

    8、在手術(shù)治療當(dāng)中,有什么需要注意的?病人或者家屬需要注意哪些問題?

    病人或者家屬要盡早發(fā)現(xiàn),有這方面的知識,盡早去看醫(yī)生,這是他們唯一需要做的。

    9、針對現(xiàn)在大量用電腦的人,有什么需要注意,來預(yù)防頸椎?

    注意避免這些危害因素,比如不要長時間使用電腦和手機。手機用十幾分鐘,電腦使用半小時、一個半小時,要出去走一下,甚至活動一下。不要維持在一個姿勢,這樣容易勞損退變。 

    第二點就是加強鍛煉,對于我們頸椎包括四肢大關(guān)節(jié),最好的鍛煉就是游泳。游泳對于頸椎的保護是最好的。遠離相似的有打羽毛球,仰著頭打球的姿勢,其實也是一個鍛煉。 
    第三點,做頸椎的保健操。我們運動是為了保持肌肉的力量,具體該如何鍛煉。就像健身一樣,一個方向一個方向來做。 第一低頭,下來過程給要在用力,兩只手按著低頭三十秒,然后回來三十秒,然后向后也是一樣用力擋住三十秒,然后回來抵住它三十面,側(cè)翻三十秒,回來抵抗三十秒,另外一側(cè)對抗三十秒,回來三十秒,來回八個動作共四分鐘。雖然很難堅持,一旦堅持,頸椎病包括影響最壞的脊髓型頸椎病也能預(yù)防。

    如果出現(xiàn)頸肩痛,大家要警醒去看醫(yī)生,不要長期疼痛,導(dǎo)致肌肉衰弱。求醫(yī)后,如果不是嚴(yán)重,醫(yī)生會教你采取一些理療方式,比如冰敷熱敷,家人做按摩,嚴(yán)重情況,可以貼煜和堂遠紅外磁療貼、灸熱治療貼等,能及時阻止疼痛的發(fā)展。


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