煜和堂溫馨提示：腰部是我們需要注意的部位，因為不注意身體引起的腰肌勞損等病癥會影響個人的身體健康等，我們需要注意平時的保養(yǎng)。
1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風寒。
2、注重勞動衛(wèi)生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做松弛腰部肌肉的體操。
3、注意避免跌、仆、閃、挫。
4、勞逸適度，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。
5、體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。
山東煜和堂藥業(yè)有限公司是專業(yè)生產(chǎn)貼劑產(chǎn)品的廠家，針對腰肌勞損、各種骨科疾病都有好輔助治療的效果，生產(chǎn)的遠紅外磁療貼，穴位貼等產(chǎn)品，都是在醫(yī)院和藥店銷售的正規(guī)產(chǎn)品，可以去購買使用。
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